Rokok mengandungi bahan toksik yang memberi impak negatif kepada pasangan lelaki dan wanita. Kajian telah mendapati yang merokok boleh mengurangkan kadar fer...

Proses rawatan kesuburan boleh memberi tekanan kepada anda berdua. Cuba kawal kadar stress anda dengan mengaturkan jadual kerja anda mengikut ketentuan jadua...

Adalah dinasihatkan supaya anda mengelakkan pengambilan ubat-ubatan sepanjang waktu anda berusaha untuk mencapai kehamilan. Sesetengah ubat boleh mengurangka...

Beberapa kajian telah menunjukkan yang pengambilan kafein yang berlebihan boleh mengurangkan tahap kesuburan. Anda dinasihatkan untuk menghadkan pengambilan ...

Pengambilan vitamin dan mineral dapat meransang kesuburan anda dan memperbaiki kesihatan kehamilan anda. Untuk kaum wanita, pengambilan asid folik sekurang-k...

Lakukan senaman secara kerap untuk mendapatkan berat badan yang ideal untuk ketinggian anda. Obesiti atau kekurangan berat badan akan mengurangkan peluang an...

Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat penting untuk menambah kesuburan. Ini juga termasuk 8-10 bahagian sayuran dan buah-buahan untuk mendapat zat vitamin...