Soalan-Soalan Lazim (FAQ)
What is your name?
Sophea Fertility
Jadualkan Temu Janji Anda dengan Kami
Tempah sekarangJam Biologi Kesuburan
Alat ini membantu anda memahami:
- Peluang untuk hamil secara semula jadi setiap bulan sekiranya anda tidak mempunyai masalah kesuburan
- Kadar kejayaan IVF pada usia yang sama
- Bila masa yang sesuai untuk mendapatkan bantuan sekiranya anda telah mencuba untuk hamil tetapi masih belum berjaya
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesuburan anda, kami menggalakkan anda untuk membuat temu janji dengan pakar fertiliti atau mendapatkan konsultasi percuma bersama jururawat kami. Lebih awal anda mendapatkan nasihat dan merancang langkah seterusnya, lebih banyak pilihan yang boleh dipertimbangkan untuk menyokong peluang kehamilan anda.
Bilakah Anda Perlu Berjumpa dengan Pakar Fertiliti
Jika anda mempunyai PCOS, endometriosis atau pernah menjalani rawatan kanser, kami menggalakkan anda mendapatkan nasihat lebih awal. Pakar kami boleh membantu menerangkan pilihan yang tersedia dan membimbing anda dalam menentukan langkah yang sesuai berdasarkan keadaan anda.
Jika anda seorang wanita bujang yang mempertimbangkan untuk menjadi ibu pada masa hadapan, berbincang dengan pakar fertiliti lebih awal boleh membantu anda memahami pilihan pemeliharaan kesuburan seperti pembekuan telur. Pilihan ini boleh dipertimbangkan ketika rizab ovari dan kualiti telur masih berada pada tahap yang lebih baik.
Kalkulator Indeks Jisim Tubuh (BMI)
Berat badan yang terlalu tinggi atau terlalu rendah boleh menjejaskan kesuburan. Oleh itu, penting untuk mengekalkan berat badan dalam julat yang sihat.
Indeks Jisim Tubuh (BMI) ialah ukuran yang digunakan untuk menilai sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat berdasarkan ketinggian. BMI dikira dengan membahagikan berat badan dalam kilogram dengan kuasa dua ketinggian dalam meter.
- BMI = Berat (kg) ÷ [Ketinggian (cm) × Ketinggian (cm)] × 10,000
Untuk menyokong peluang kehamilan yang lebih baik, anda disarankan mengekalkan BMI antara 20 hingga 25.
BMI Wanita di Bawah 19
Apabila BMI seorang wanita berada di bawah 19, tubuh mungkin bertindak balas terhadap kekurangan tenaga dengan mengurangkan atau menghentikan proses ovulasi.
Senaman yang terlalu berlebihan juga boleh menyebabkan peratusan lemak badan menjadi terlalu rendah dan jisim otot meningkat sehingga kitaran haid terganggu atau terhenti. Wanita dengan BMI yang terlalu rendah juga mempunyai risiko keguguran yang lebih tinggi.
Berat Badan Terlalu Rendah
Jika BMI seorang wanita berada di bawah 19, tubuh mungkin bertindak balas terhadap kekurangan tenaga dengan mengurangkan atau menghentikan proses ovulasi.
Aktiviti fizikal yang terlalu intensif boleh mengurangkan peratusan lemak badan dan meningkatkan jisim otot sehingga kitaran haid menjadi tidak teratur atau terhenti. BMI yang terlalu rendah juga dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran.
BMI Melebihi 30
BMI melebihi 30 boleh mengurangkan tahap kesuburan sehingga 50%.
Kehamilan bagi wanita dengan BMI 30 dan ke atas juga lebih kerap dikaitkan dengan beberapa komplikasi, termasuk diabetes semasa hamil, tekanan darah tinggi, bayi bersaiz besar serta peningkatan risiko kelahiran secara pembedahan Caesarean.